商品仕様】シェイカー式振動マシン　サイズ：幅78×奥行40×高さ14cm 重量：本体：約19KG 耐荷重：約150KG　 電源：110V /50Hz 消費電力：200W＋200W 【セット内容】本体、エクササイズバンド、電源コード、リモコン、 日本語取扱説明書。【選べる振動モード】マニュアルプログラム（左右、上下、３D ）とオートプルグラム（P1、P2、P3）から動作モードが選べます。上下振動：筋トレや血行促進に役に立ちます。左右振動：高齢の方の転倒防止のバランス運動におすすめです。３D振動：組み合わせることで筋トレ、バランス運動を同時に鍛えることができます。【気になる効果】気になる部位を集中的にトレーニングできます。「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時に。毎日10分間続けると、激しい運動をしなくても、同等効果のダイエット活動を実行できます。ジョギング2時間、ヨガ55分間、水泳50分間、腹筋運動300回、プッシュアップ300回。付属のエクササイズバンドを装着すると上半身のトレーニングも可能。【楽しく続けられる】家族みんなで使える！テレビを見ながら、音楽を聴きながら、天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレーニングできます。